KOŞUCULARDA GÖRÜLEN SAKATLANMALAR

 

Koşu sakatlanmaları, farklı sebeplere bağlı olarak birçok farklı şekilde kendini gösterebilmektedir. İzmir fizyoterapist uzmanlarımız, hastanın sakatlığı, sakatlık şiddeti gibi faktörleri belirledikten sonra uygun tedaviyi uygulamaktadır. Koşularda görülen sakatlanmalar şu şekilde sıralanabilmektedir:

• Yumuşak Doku Yaralanmaları
• Eklem Yaralanmaları
• Kemik Yaralanmaları
• Aşırı Zorlama Nedeniyle Meydana Gelen Yaralanmalar

Hastada meydana gelen sakatlığa göre uygulanacak tedavi yöntemi de farklılık gösterecektir.

Koşucularda Yumuşak Doku Yaralanmaları

Yumuşak dokularda meydana gelen yaralanmalar şu şekilde sıralanabilmektedir:

• Kontüzyon: Travma nedeniyle hastanın deri ve deri altındaki damarlarının yaralanması nedeniyle meydana gelen kanamalardır. Kısa süre içerisinde rehabilitasyona başlanması gerekmektedir.
• Hematon: Kanın belirli bir bölgede toplamasıdır. Yaralanmaya müdahale gerçekleştikten sona ilaç tedavisi gerekmektedir. Geç devrede ise fizik tedavi sürecine başlanmaktadır.
• Kramp: Kas liflerinin ani bir şekilde kasılmasıdır. İlk müdahale, diyet ve ilaç sürecinin ardından fizik tedavi sürecine başlanabilmektedir.
• Tenosinovit: Ekleme yakın tendonlarda ağrı oluşması durumu olarak açıklanabilmektedir. İzmir fizyoterapist uzmanlarımız tarafından fizik tedavi ile tedavi edilebilmektedir.

Koşucularda Eklem Yaralanmaları

Eklemlerde meydana gelen yaralanmalar şu şekilde sıralanabilmektedir:

• Zorlanma: Kasların ve tendonların ani olarak zorlanması nedeniyle meydana gelen doku hasarıdır.
• Burkulma: Eklemlerin zorlanması nedeniyle ligamentlerin yaralanması durumudur.
• Hemartroz: Darbe veya zorlama nedeniyle eklemlerde kanama meydana gelmektedir. Bu nedenle eklemlerde şişmeler oluşmaktadır.
• Çıkıklar: Eklemlerdeki kemiklerin ilişkilerinde meydana gelen bozulmalardır.

Ağrıya neden olacak bu problemlerde fizik tedavi rehabilitasyon sürecinin hasta için iyileşme sürecini hızlandırıcı ve hastayı kısa sürede rahatlatıcı etkileri bulunmaktadır.

Koşularda Kemik Yaralanmaları

Kemik yaralanmaları, kemik ve kıkırdakta meydana gelen bütün bozulması durumlarıdır. Böyle bir durumla karşı karşıya kalan hastalarda kırık rehabilitasyonu uygulanması gerekmektedir. Meydana gelen kırıklara ilk müdahale ortopedistler tarafından gerçekleştirilmektedir. Bu müdahale alçıya, atele alma ya da opere etme şeklinde gerçekleştirilebilmektedir. Hastanın iyileşme sürecinde hareketsiz kalması gerektiği için bu süreçte kas erimesi veya eklem sertleşmesi gibi problemler meydana gelebilmektedir. Bu tarz problemlerin giderilmesi ve eski hareket kabiliyetinin tekrar kazanılması içinse kırık rehabilitasyonu uygulanmaktadır.

Aşırı Zorlanma Sonucu Oluşan Yaralanmalar

Zorlama sonucu meydana gelen yaralanmalar, kas sertliği, kas krampları veya kas yorgunluğu şeklinde kendini gösterebilmektedir. Bu durumlarda hastanın İzmir fizyoterapist uzmanlarımızın desteğini alarak fizik tedavi sürecine girip girmeyeceği önem arz etmektedir. Hastanın fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecine girip girmeyeceğinin belirlenmesi ve planlama yapılması için öncelikle muayene edilmesi gerekmektedir. Fizik tedavi sürecinde kullanılabilecek yöntemler ise şu şekilde sıralanabilmektedir:

• Kuvvetlendirme egzersizleri
• Elektrik simülasyonu
• Duruş ve pozisyonlama çalışmaları
• Ortezleme

Nasıl bir süreç izleneceği, yapılacak detaylı muayene sonucunda belirlenmektedir.